トレーニングをされてみては
いかがでしょうか？
ご自分のイメージ通りに
身体が動かせているのか
身体が動いてくれているのか。
意外に自身のクセが出ていたりします。
左右の腕や脚の動きの
違いに着目してみても
新しい発見があるかも知れませんよ(^^)/
家の姿見でも良いのですが、
なかなか丁度良い大きさであったり、
トレーニングしている全身を
写せるだけのスペースを確保するのが
困難であったりすると思います。
そんな時は、当店へ！
スタッフが動作チェックも行いますよ(^^)
只今、施設の一日体験を無料で行って頂けます。
ご予約・お問い合わせは、
0475-42-2966 まで。
お待ちしております！
★スタッフ 渡邉 穣★
9月は、会員様全員で腹筋をトータルで3万回目指す
イベントを実施しています(^^)
本日の総回数は、1304回でした。
3万回まで残り10102回です！
1回からでもＯＫ！
マイペースにやってくださいね。
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