ゆったりヨガレッスン

毎週月曜日の14時からは、

田中インストラクターによる

ゆったりヨガレッスン！

 

当店のレッスンは

通常30分間ですが、

ヨガのレッスンは、

たっぷり60分です(^^)

 

呼吸に意識を向けたり、

身体の各部位に意識を向けて動かしたり。

 

普段、なかなかこんなにゆっくりと

時間が使えません。

 

『私は、身体が硬いので、

ヨガは出来ません！』

 

と仰る方がおられますが、

大丈夫！

 

ぜひ、自分自身と向き合う贅沢な時間を

ご堪能ください(^^)

 

只今、施設の1日体験を無料で行って頂けます。

ご予約・お問い合わせは、

0475-42-2966　まで。

お待ちしております！

 

★ＳＴＡＦＦ　渡邉 穣★

 

9月イベントとして、

1ヶ月間で、会員様全員の腹筋実施回数3万回を目指そう！

を実施しました。

 

本日の実施回数は、645回でした。

総実施回数は、33471回でした！

 

皆様、1ヶ月間　本当にお疲れ様でした(^^)/