本日、久しぶりに来館した方がいました。
マシントレーニング、ストレッチ、レッスンなど１時間程度カラダを動かし、心地よかったようです。
「やっぱりカラダを動かすと心地がよい」
と仰っていました。
段々肌寒い季節にはなってきましたが、カラダを動かすと全身温まり、軽く汗ばむ感じです。
すごく爽快です。
運動するにはもってこいですね！！
まさに運動の秋です。
そんな爽快感を味わいたいという方は是非３０３０一宮にお越しください。
１０月３１日までキャンペーンを実施しています。
施設体験は無料です。
まずは、体験してみて定期的に通えそうか確認してみてください。
お問い合わせは
０４７５－４２－２９６６
お気軽にご連絡ください。
お待ちしております。
スタッフ：小川英知
コメントをお書きください