グループレッスン

一昨日、東京は町田市へ

音楽ライブを聴きに行って来ました。

 

家でくつろぎながら観る音楽ＤＶＤや

スマートフォンで見るYoutubeも良いのですが、

やはり生で聴くライブ感にはかないません。

 

さて、当店では、

グループレッスンという

皆で一緒に行う運動時間が

一日3回ございます。

 

内容は様々、ストレッチやエアロビクス運動、

筋力トレーニングなどなど。

 

強制参加ではありませんので、

お一人で黙々とトレーニングされるのも良し、

 

皆でワイワイとトレーニングされるのも

また良し！ですよ(^^)/

 

今は、ＤＶＤを見ながら家でもエアロビクスが出来ます。

スマートフォンのアプリでもトレーニング指導を行ってくれます。

 

でも、楽しい（苦しい？）時間を共有するのは

一人では出来ません。

 

一緒に頑張ってみませんか？

一人では出来ない事でも、皆と一緒なら！

 

只今、施設の一日体験を無料で行って頂けます。

ご予約・お問い合わせは、

0475-42-2966　まで。

お待ちしております！

 

★スタッフ　渡邉★