自分を信じて

定期的にトレーニングをしているのに

思うように数字に変化が現れなかったり、

 

トレーニングをしようと思っているのに

体調を崩してしまったり、

 

自分は頑張りたいのに

身体がついて来なかったり、

 

はじめは高まっていた気分が

思うように乗らなくなったり。

 

そんな時があります。

 

そんな時は、一度立ち止まって

深呼吸して今の自分を客観的に

見つめてみてはいかがでしょうか。

 

気分転換をしたり、

身体を休める時間を設けるのも

一つの手だと思います。

 

右肩上がりに結果が伴うと

面白くてしょうがないのでしょうが、

なかなかそうはいきません。

 

ただ、僕はトレーニングをする事で

身体が変わる事は確信しているので

続けると決めたら続けます。

たとえ それがとんでもなく スローペースになったとしても。

 

只今、施設の1日体験を無料で行って頂けます。

ご予約・お問い合わせは、

0475-42-2966　まで。

お待ちしております！

 

★スタッフ　渡邉穣★

 

2月は、【腕立てチャレンジイベント】実施中！

みんなで腕立て回数　1万回　を目指しましょう(^^)/

本日の総回数は、865回でした。

1万回達成まで残り　7779回です。