花粉が舞ってます！！

花粉症の方には大変な季節になってきましたね！

 

症状が出る時期は人によって異なると思いますが、関東での今年のピークは２月中旬くらいから３月末くらいまでのようです。

 

 

私は、一昨日の夕方くらいからひどくなってきて昨日は結構大変でした。

 

一昨日は春のような暖かさで風も強かったから花粉の舞う量が多かったのかなと思います。

 

最近の検査では、イネ科やブタクサにも少し反応しているという結果が出たので一年中油断できないのですが、やはり春が一番のくせ者です...

 

根本的な解決はできていないですが、とりあえずは薬とマスクで乗り切ります。

 

 

さて、花粉が舞っているこの時季は外での運動はなかなか厳しいという方も多いですね。

 

そんな方は、是非是非３０３０一宮にお越しください。

 

ランニングマシンがありますので、室内でランニングも可能です。

 

筋トレのマシンも充実しているのでトレーニングもバッチリです。

 

外で運動するよりは花粉の症状が抑えられると思いますよ。

 

 

施設体験は無料です。

 

お問い合わせは

０４７５－４２－２９６６

 

お気軽にご連絡ください。

 

お待ちしております。

 

 

P.S.

ただ今、３０３０一宮ではみんなで腕立て２万回を目指してがんばっています。

 

本日のトータル回数はピッタリ９００回！！

 

２万回までのこり６７７６回です。

 

引き続き、２万回目指して頑張っていきましょう！！

 

  

スタッフ：小川英知