不要不急の外出を避けて
家に居る時間が多くなり、
一日の活動量が減ってしまう。
活動量が減ったせいで
お腹が空かない。
その結果、エネルギー不足で
体力や筋力が低下してしまった。
もしくは、
家に居る時間が長くなったので、
ついつい何か食べ物をつまんでしまい、
体重が増加した。
そんな事はありませんか?
少しずつ、
身体の調子を戻していきましょう(^^)/
只今、施設の1日体験を
無料でおこなって頂けます。
ご予約、お問い合わせは、
0475-42-2966 まで。
お待ちしております!
★スタッフ 渡邉 穣★
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三日坊主 (木曜日, 04 6月 2020 21:36)
確かに怠けていた!お口だけは良く動いていた成果は悪玉コレステロールが上昇!!
大変なことになってます(>_<)