ヨガのレッスンも再開します！！

お問い合わせ

ありがとうございます！ 

 

来週からのレッスン再開に伴い、

田中インストラクターによる

ヨガプログラムも再開します！

 

6月のレッスンは、

運動のブランクが空いた方が多いので、

ストレッチ種目が多めになっています。

 

徐々に身体を慣らしていきましょう。

 

詳細は、以下をご確認ください(^^)

 

 

レッスン中も原則マスクを

着用していただく形となります。

 

アクトナウなどの呼吸が

激しくなるレッスンは、

今月お休みさせて頂きます。

ご了承ください。

 

ジワリと筋肉に効かせる

筋トレ系のレッスンはおこないます！

 

しっかりと鍛えたい方は、

こちらにご参加ください(^^)/

 

 

そして、前後左右２ｍの間隔を空けるために

人数制限をさせて頂きます。

 

レッスン表に記載されている人数が、

それぞれのレッスンの定員になります。

 

フロント前に整理券が置いてあります。

レッスンに参加される方は、

事前にお取りください。

  

只今、施設を無料で

体験して頂けます。

 

お問い合わせは、

０４７５－４２－２９６６　まで

 

お待ちしております！

 

スタッフ：渡邉 穣