定期的なメンテナンスを！！

先週の日曜日に自宅の２年点検がありました。

 

特に大きな不具合はありませんでしたが

 

・窓のちょっとした傾きの調整

・クローゼットの引き戸の調整

など

 

ちょっとした調整をしてもらいました。

 

そのままでも問題なかったですが、微調整をしてもらうことでさらに快適に使用しやすくなりました。

 

定期的なメンテナンスは大切ですね！

 

 

入居するときに「お手入れマニュアル」を渡されましたが、存在すら覚えていませんでした...（×o×）

 

これからは自分でもお手入れマニュアルをみて定期的なメンテナンスをしたいと思います。

 

 

これはカラダにおいても同じです。

 

定期的にメンテナンスをしてあげて長期的に健康な身体作りを心がけることが大切になります。

 

筋肉をほぐしてあげたり、ストレッチをしたりなどなど

 

カラダの場合は、適度なトレーニングをしてあげることもメンテナンスにつながります。

 

また、左右差や苦手な動きの改善などもしてあげるとよいですね。

 

 

定期的にメンテナンスをして、いつまでも健康な身体を獲得しましょう！

 

 

どんなメンテナンスをしたらよいか分からないという方はスタッフに聞いてください。

 

 

ただ今、無料で施設体験が可能です。

 

是非、体験してみてください。

 

お問い合わせは

０４７５－４２－２９６６

 

お気軽にご連絡ください。

 

お待ちしております。

 

 

スタッフ：小川英知