健康な身体作りをサポート！！

 

ただ今、入会キャンペーンを実施しております。

 

７月３１日までに入会手続きを行っていただくと入会金、登録料は０円です。

 

また、無料で一日体験できます。

 

 

コロナの影響もあって活動量が減り、肩こり・腰痛・膝痛などの身体の不具合がでている方も多いのではないでしょうか？

 

今回の入会キャンペーンのチラシでは

「健康な身体作りをサポート！！」

 

ということでおススメのエクササイズをご紹介しています。

 

 

今回は肩こり予防＆改善におススメの『肩甲骨回し』です。

 

３０３０一宮の会員さんはレッスンなどでもよく行いますのでお馴染みだと思います。

 

 

肩こりがある時にただ単に肩を回すよりもしっかりと肩周辺の筋肉が動いてくれるので血流が促進され、肩こり予防＆改善に有効です。

 

是非やてみてください。

 

 

お問い合わせは

０４７５－４２－２９６６

 

お気軽にご連絡ください。

 

お待ちしております。

 

 

スタッフ：小川英知