ハッピーバースデイ！！

私事ですが、本日は４２歳の誕生日です。

 

自らお祝いをしてしまい、すみません（^o^；

 

４２歳の年がよい一年になるようがんばりたいと思います。

 

 

さて、誕生日や新年、新年度など

 

区切りとなる時は「何かを始めよう」「〇〇を達成させよう」といった気持ちを新たにしやすい良いタイミングです。

 

場合によってはこれらは瞬間的なもので、三日もしたら気持ちが薄れてしまうことも多いですが、良いタイミングとして活用しない手はありません。

 

 

また、誕生日や新年、新年度ほどインパクトはないですが、

・今年の夏は

・今月から

・今週から

など

 

区切りとなるタイミングを上手く活用して何かを始める、目標を設定することはよいことだと思います。

 

 

そろそろ８月も終わり、９月になります。

 

さらに、季節的には秋になるタイミングです。

 

 

・最近、運動不足だなぁ～

・少し体重が増えたかな？？

・体力が落ちてきた気がする

などなど

 

運動を始めようかどうか迷っている方は、「夏が終わって秋が始まる」このタイミングを上手く活用しましょう！

 

そして、９月から始めるなら、８月末までに入会するのがベストタイミングです。

 

 

 

８月末までキャンペーンを実施しています。

入会金、登録料は０円です。

 

お問い合わせは

０４７５ー４２－２９６６

 

お気軽にご連絡ください。

 

３０３０一宮に入会して、秋から健康な身体作りをスタートさせましょう！！

 

お待ちしております。

 

 

 

スタッフ：小川英知