食わず〇〇

家でアイスクリームを食べる習慣が

ありませんでした。

 

それが、チョコモナカジャンボの味を

覚えてしまったが為に、

今では、週に一度の楽しみにしている

自分がいます。

 

運動も、今まで日常おこなう習慣が

なかった方。

 

もしかすると、運動の楽しさや効果を

実感されると、

それが生活の一部になってしまうかも

知れませんよ(^^)

 

逆に、運動神経が良い方や過去に

運動部だった方。

 

十年ぶり、二十年ぶりに運動をしてみると、

自分の動きのキレの違いに驚かれるかも

知れません。

 

過信は、禁物です。

 

適度な運動は、

いくつになっても

必要だと思います。

 

また、いつから始めても

遅すぎるという事は

ありません。

 

大事なのは、

最初の一歩を踏み出して、

それを続ける事ですね(^^)

 

只今、施設の一日体験を

無料でおこなって頂けます。

 

ご予約・お問い合わせは、

0475-42-2966　まで。

お待ちしております！

 

★スタッフ　渡邉 穣★