今日は

日中、気温が上がって

20度を超えました。

 

でも、さすがにこの時期に

Tシャツ一枚で出勤して来るのは、

考えてしまいます。

 

皆様、薄着でなくなる事で、

見せられる身体を作ろう！という

モチベーションは下がっていませんか？

 

確かに引き締まった身体を見せる機会は

減ってしまうかもしれません。

 

でも、ストレッチ、筋力トレーニング、

有酸素運動問わず、身体を動かす事は、

血流を良くして冷え性の予防や改善に

繋がっていきます。

 

寒い時期になると、肩がコリやすい方。

腰回りが冷える方。足もとが冷たい方。

 

運動してみてください！

 

少しずつ身体の変化に

気づけるはずです(^^)

 

只今、キャンペーン中につき、

ひと月分の月会費が無料となります。

 

施設の見学や体験も出来ます。

 

ご予約・お問い合わせは、

0475-42-2966　まで。

お待ちしております！

 

★スタッフ 渡邉穣★