早め、早めの

日曜日に家の大掃除（窓ふき）を

おこないました。

 

突然の発表に耳を疑いました。

 

（え⁉　まだ年末じゃ…ない…）

 

動揺を隠せなかったのか、

あっさりと見抜かれてしまいました。

 

『今の暖かいうちにやってしまうのか、

寒さに震えながら年末おこなうのか、

どっちでも良いよ♪』

 

選択肢はあるようで、ありません。

 

外の窓拭きは、僕の担当のようです。

 

もちろん、寒さに震えながらは嫌なので、

しぶしｂ、、、

すすんで、雑巾に手を伸ばしました！

 

結果的には

窓が綺麗になって気分が良いし、

ちょっとした達成感も得られたので

やって良かったです(^^)

 

 

仕事だと、計画を立てて　

早め、早めに進めて行きますが

 

こと自分の事や自分の身体の事になると、

後回しになってしまいませんか？

 

ちょっと体重が増えたけど

健康診断には引っかかってないし。。。

 

昔より動作にキレがなくなって

疲れやすくなったけど、

実生活で　そこまで困ってないし。。。

 

運動不足は実感しているけど、

運動する時間がないし。。。

 

そのまま放置して

大変な事になる前に

今から対処しませんか(^^)/

 

ただ今、施設の１日体験を無料で

おこなって頂けます。

 

ご予約・お問い合わせは、

0475-42-2966　まで。

お待ちしております！

 

★スタッフ　渡邉 穣★