形から入る

形や見た目から入る。と聞くと

マイナスイメージを持たれる方も

いらっしゃいますが、

少し見方を変えて

モチベーションを上げるのに

使ってみてはいかがでしょうか？

 

ジムに通ってみようかな。。。

どうしようかな。。。

続けられるかな。。。

 

初めての場所に飛び込む時は迷いが生じがち。

 

でも、SNSで、あの芸能人がアップした

トレーニング画像、

カッコよかったな～

 

私も、あんな風になりたい！

 

武田真治さんみたいになりたい！

 

ＴＭレボリューションの西川さんみたいになりたい！

 

目標は、人それぞれです(^^)

 

目標があった方が、

ゴールをイメージしやすいです。

 

そこまでいかなくても、

あの人の格好カッコ良かったな～

でも良いと思います。

 

新しいシューズを新調したり、

自分のお気に入りのウェア、

憧れのウェアなどを着ると、

気分が上がります(^^)

 

設定した目標に対して突き進む固い意志も

もちろん大事ですが、

どうせなら楽しく取り組みましょう(^^)/

人によっては、その方が長く続けられますよ！

 

目標が達成出来たら、ご褒美に！も良し。

 

これを買ったからには、頑張らなくちゃ！も良しです(^^)

 

只今、施設の一日体験を無料で

おこなって頂けます。

 

ご予約・お問い合わせは、

0475-42-2966　まで。

 

お待ちしております！

 

★スタッフ　渡邉 穣★