たまにやってみると。

たまにやってみると、

思っていたよりも

出来なかったりする事があります。

 

私が受け持っている体操教室で、

反射神経を養う為に

ペンキャッチを

やって頂く事があります。

 

やり方は、片手でペンを持ち、

視界から外れる位置からパッと離し、

落ちて来たものをタイミング良く

逆の手で掴みます(^^)

 

視界の中で手を離すと比較的簡単ですが、

見えない位置からだと、

握るタイミングや

正確に掴む位置を把握する

難易度が上がります。

 

一度、やってみてください(^^)/

 

簡単ですか？

 

慣れて来たら、

落とすスタート位置を右寄りや左寄りにずらしたり、

落としたほうの手で、横からでなく上や下から掴んだり、

利き手とは逆の手でおこなったり、

対象物をコインのように小さくしたり、

一定の動きをしない紙でやったりしてみてください。

意外に難しいですよ(^^)

 

楽しく鍛える事が出来ます(^^)/

 

ただ今、施設の一日体験を

無料でおこなって頂けます。

 

ご予約・お問い合わせは、

0475-42-2966　まで。

 

お待ちしております！

 

★スタッフ　渡邉 穣★