昨日は、「豆まき」または「恵方巻」を食べましたか？
例年なら本日２月３日が節分の日ですが、今年は２月２日が節分だったのですね。
立春の前日が節分の日になりますが、２０２１年の立春が２月３日！
ということで２月２日が節分の日になります。
これは１２４年ぶりのことだとか！
地球は太陽の周りを約３６５日かけて公転していますが、正確には６時間弱遅れて１周しているため４年に１回（６時間弱×４）うるう年を設けて調整しているのは多くの方が知っていることだと思います。
しかし、ピッタリ６時間ではなく６時間弱のずれなので、４年に１回うるう年を設けると４５分進んでしまうそうです。
そして、それが．．．
ここから先は、ややこしくて頭が痛くなるのでやめておきます(笑)
どちらにしても１２４年という１世紀ちょっとの時間をかけて１日ずれたわけです。
地道にコツコツ積み上げていくと途方もない数字になるものです。
やはり、地道にコツコツと行うことは大きな成果を生み出す要因になりますね！
ただし、人間には感情があるので、地球が公転するように何も考えずにひたすらコツコツ続けるというのはなかなか大変です。
そこで、目的や目標を設定することが大切になってくるのだと思います。
目的や目標というと堅苦しいかもしれないですが、簡単に言ったら頑張ることでワクワクすることや楽しいことが待っているとイメージすることです。
・肩こりが改善したら日常の全ての動きが軽くなり爽快に暮らせる
・腰痛が改善したら大好きなゴルフをまたやれる
・膝痛が改善したら日々の歩行が楽になり、いろんなところに出かけられる
・ダイエットを成功させたらお洒落をもっと楽しめる
・持久力をつけて、マラソン大会で入賞したらネットに名前が載っちゃう
など
人によって異なると思いますが、ワクワクすること、楽しいことをイメージしたら少しは頑張れる気がしませんか？
ワクワク、楽しいことを実現するために３０３０一宮で一緒に運動しましょう！
ただ今、施設体験は無料です。
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お待ちしております。
スタッフ：小川英知
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