今日は天気も良かったので、
朝から向かいの公園に子供が
たくさん来て遊んでいました。
公園と言えば
15年ほど前の今頃、
公園に設置されている
運動用（大人向け）遊具の
インストラクターを
していた事があります。
主にストレッチが出来る遊具なのですが、
せっかく良いものが設置されていても
子供向けだと思われて
あまり利用されている方が
いらっしゃいませんでした。
そのご案内も兼ねてのお仕事だったのですが、
良い経験をさせて頂きました。
皆さんが利用されている公園にも
そういった遊具たちが、ひっそりと
出番を待っているかも知れません(^^)
話が逸れました。
さて、今年は、花粉症なんですという会員様が
例年以上に多くいらっしゃるように感じます。
フィットネスクラブでの運動は、
屋外に比べて身体に花粉がつく量を
軽減出来る事もありますが、
屋外を 歩いたり、走ったりするよりも
足首や膝関節への負担を減らして
歩いたり、走ったりする事が
トレーニングマシンによって可能です。
安全に、そして効率的に
身体を鍛えたいのであれば、
フィットネスクラブの利用が
おススメです！
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スタッフ：渡邉 穣
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