あなたに適したトレーニングメニューをご提案！

・筋力をつけたければ筋力トレーニング

・柔軟性をつけたければストレッチ

・持久力をつけたければ有酸素トレーニング

・バランス力をつけたければバランストレーニング

など

 

当たり前ですが、人間の体はやったことに対して反応します。

 

逆にやらなかったことに対しては反応しません。

 

 

つまり、やれば向上するし、やらなければ低下します。

 

 

やれば必ず向上します。

 

３０３０一宮に来ていただければ、さらに効率よく向上できるようなマシンやレッスンがあります。

 

 

 

では、このような目標はどうでしょう？

 

・体重を落としたい

・肩こりを改善したい

・腰痛を改善したい

・高血圧を改善したい

など

 

単純に筋力、柔軟性、持久力、バランス力をつければ良いということでもないので「何をやればよいのだろう？」という方もいらっしゃると思います。

 

このような場合も３０３０一宮にお越しください。

 

適切なトレーニングを行えば、目標を達成できますよ！

 

スタッフがあなたに適したトレーニングメニューをご提案します。

 

 

ただ今、お得な入会キャンペーンを実施しています。

 

 

キャンペーン中は、入会金＆登録料＆施設体験は無料です。

 

お問い合わせは

０４７５ー４２ー２９６６

 

お気軽にご連絡ください。

 

お待ちしております。

 

 

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公式ＬＩＮＥはじめました！

 

お友だちになってくれた方には特典として

「肩こり・腰痛・膝痛の予防＆改善エクササイズ資料」

プレゼントしています。

 

是非、下記のURⅬをクリックしてお友達になってください。

↓↓↓

 

https://lin.ee/vA4e0I1

 

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「３０３０一宮」は一宮町はもちろんのこと

 

長生村、睦沢町、いすみ市などの近隣市町村からも通いやすく、多くの方々にご利用いただいています。

 

 

是非、これらの市町村にお住いの方でフィットネスクラブをお探しの方は一度施設体験をしてみてください。

 

 

スタッフ：小川英知