今さらですが、松山英樹がマスターズ優勝しましたね！
すごい！！
数名の会員さんとはこの話をしましたが、ブログには書いていなかったので触れておきたいと思います。
日本人が世界で活躍する姿を見ることは非常に嬉しいことです。
実況席の中嶋常幸が解説中に男泣きしてしまうくらいに日本人がゴルフの４大メジャーで優勝することはすごいことなんですね！
さて、３０３０一宮の会員さんの中にもゴルフが好きな方は結構います。
ゴルフを楽しむために３０３０一宮で鍛えているという方もいるくらい！
（ちょっと大げさに言いすぎかも．．．^^;）
これはすごく素敵なことですね。
健康であることが本当の目的なのではなく、本当の目的はその先にあるのかなと思います。
趣味を楽しんだり、好きなものを食べたり、いろいろな所に出かけたり
など
私もこれらのことができる健康状態を維持したいと思っています。
基準は人それぞれだと思いますが、「〇〇をしたい」「○○の状態でありたい」ということがあって、そのための健康な体作りということが理想かなと思います。
「好きなものを食べたいから、その分運動をして消費カロリーを少しでも高める」ということをよく聞きます。
これもすごく良いですね！
やはり、食べたいものを食べれるというのが一番幸せなことです。
もちろん、暴飲暴食は良くないですが、ある程度は好きなものを食べたい！
ケーキとか大福とかどら焼きとか
体重の増加が気になるなら、その代わり運動すればいいんです(笑)
その際は、３０３０一宮を是非ご活用ください。
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「３０３０一宮」は一宮町はもちろんのこと
長生村、睦沢町、いすみ市などの近隣市町村からも通いやすく、多くの方々にご利用いただいています。
是非、これらの市町村にお住いの方でフィットネスクラブをお探しの方は一度施設体験をしてみてください。
スタッフ：小川英知
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一宮町の菅（くだ）さん (月曜日, 19 4月 2021 20:47)
健康の為の健康じゃ、つまらないかな。笑