カラダ改善！！

運動、トレーニングを続けることで

 

・重い持ち物が楽に持てるようになった

・腕の動きが良くなった

・たくさん歩いても疲れにくくなった

など

 

成果を実感できたという経験はありますか？

 

特に、実際の日常生活が楽なっていくという感覚が実感できると良いですね！

 

 

しかし、何となく良くなった気はするけどよく分からない？？

 

という場合も多々あるかもしれません。

 

 

そんな時は、客観的に数値として改善が図れていることが分かると良いですね！

 

 

そんな方のために、３０３０一宮では「カラダ改善シリーズ」イベントがスタートしました。

 

今回は「長座位体前屈」の柔軟性アップです。

 

 

約３週間でどのくらい柔軟性がアップするのか？

 

事前・事後の測定をして数値として結果を出します。

 

コツコツ行えば、必ず柔軟性の改善は図れます。

 

 

結果は後日になりますが、運動を継続することで成果が出るという体験をドンドン増やしてもらえるようにシリーズ化して行っていきたいと思います。

 

 

３０３０一宮では、カラダが良い状態に変わっていくようにサポートしています。

 

カラダ改善を図りたい方は、是非お越しください。

 

 

 

ただ今、お得な入会キャンペーンを実施しています。

 

 

キャンペーン中は、入会金＆登録料＆施設体験は無料です。

 

お問い合わせは

０４７５ー４２ー２９６６

 

お気軽にご連絡ください。

 

お待ちしております。

 

 

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公式ＬＩＮＥはじめました！

 

お友だちになってくれた方には特典として

「肩こり・腰痛・膝痛の予防＆改善エクササイズ資料」

プレゼントしています。

 

是非、下記のURⅬをクリックしてお友達になってください。

↓↓↓

 

https://lin.ee/vA4e0I1

 

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「３０３０一宮」は一宮町はもちろんのこと

 

長生村、睦沢町、いすみ市などの近隣市町村からも通いやすく、多くの方々にご利用いただいています。

 

 

是非、これらの市町村にお住いの方でフィットネスクラブをお探しの方は一度施設体験をしてみてください。

 

 

スタッフ：小川英知