備えあれば

 

昨日は、午前中に

家の裏の草むしりを

おこないました。 

 

しばらく放置すると、

あっという間に伸びますね(^^;)

 

蚊には食われたくないので、

流石に短パンではやりませんでしたが、

暑さの為に、長袖シャツは着られず。。。

 

やぶ蚊が来ても、気づくだろう♪と

楽観的に考え、虫よけスプレーも

使用せず。

 

案の定、４，５か所、

食われました(^^)

 

備えあれば　うれいなし。

 

話が少し飛びますが、

ストレッチや筋トレも、そうです。

 

普段から自分の身体に

意識を向けておく事で、

変調に気づけます。

 

今は、大丈夫だから、と

たかをくくらずに

早め早めのスタートです！

 

体力をつけて、

暑い夏を乗り切りましょう(^^)/

 

 

 

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