只今、夏のキャンペーンを実施しています。
期間は８月１０日まで！
この期間に入会手続きをしていただければ、入会金＆登録料が０円です。
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「マシントレーニングって思っていた以上に楽しい」
先日、施設を体験したシニア世代の女性の方の感想です。
今まではマシントレーニングをやったことがなかったので、最初は「自分にできるかな？」と少し不安な様子も伺えましたが、やってみたら楽しかったということです。
そして、「普段やらないような動きをするので全身スッキリした」と仰っていました。
筋トレのマシンは重厚感があり、フィットネス初心者の方からすると「自分にできるかな？」という不安を抱く方は少なからずいらっしゃいます。
しかし、見た目にはごつくても実は初心者にこそ行って欲しいトレーニングだったりします。
というのも
●負荷はすごく軽い設定から重い設定まで細かく設定できるので自分の体力レベルに合わせて行うことができます。
●動かせる方向が決まっているのでフォームが大きくは崩れにくい。
●背もたれに寄りかかったり、前にパッドがあったりと体幹を安定させやすく、狙った筋肉を集中的に鍛えられます。
など
トレーニング初心者にこそマシントレーニングはおススメです。
そして、前述したように結構楽しいものです（^o^）／
是非、一度体験してみる価値はあると思いますよ！
施設体験は無料です。
お問い合わせは
０４７５ー４２ー２９６６
お気軽にご連絡ください。
お待ちしております。
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公式ＬＩＮＥはじめました！
お友だちになってくれた方には特典として
「ダイエット達成ガイドブック【運動編】」
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「３０３０一宮」は一宮町はもちろんのこと
長生村、睦沢町、いすみ市などの近隣市町村からも通いやすく、多くの方々にご利用いただいています。
是非、これらの市町村にお住いの方でフィットネスクラブをお探しの方は一度施設体験をしてみてください。
スタッフ：小川英知
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