只今、夏のキャンペーンを実施しています。
期間は８月１０日まで！
この期間に入会手続きをしていただければ、
入会金＆登録料が０円です。
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今は、スマホが一台あれば
Youtubeなどで動画が簡単に見られ、
家でも様々なトレーニングを
おこないやすくなりました(^^)
僕も、時間がある時に、
こういうトレーニング方法もあるんだ！と
色々なトレーナーさんの動画を
見させて頂いたりします。
フィットネスクラブでも、
動画を見ながら
トレーニングに励まれている方が
いらっしゃいます(^^)
ジムに来られない時は、
家で動画を見ながら運動を
されている方もおられれば、
動画で紹介していた
この運動をやっているんだ、と
教えてくださる方もいらっしゃいます(^^)
一昔前の紙媒体だと
平面での運動紹介だったので、
情報量が少なくて
これで合ってるのかな？と
疑問に思いながらやったり、
間違った動きを
ずっとやっていたり、
なんて事が日常茶飯事でした。
ただ、動画も その”ズレ”が
生じにくくなったとはいえ、
一方向からの情報提供になるので
フォームが間違っていても
指摘をしてくれません。
せっかく目標に向かって頑張っていても、
間違った動作を繰り返していては、
効果が現れずに
ケガをする場合もあります。
そんな時は、お気軽に
スタッフまでお声がけください(^^)/
ご相談頂けると、
フォームの正誤を
客観的に見られますし、
もしかしたら、
その方の身体に合った
より良い運動内容が
ご提案出来るかも知れません(^^)
自分に合った運動を採用して
継続して頂ければ、と思います！
施設体験は無料です。
お問い合わせは
０４７５ー４２ー２９６６
お気軽にご連絡ください。
お待ちしております。
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公式ＬＩＮＥはじめました！
お友だちになってくれた方には特典として
「ダイエット達成ガイドブック【運動編】」
プレゼントしています。
是非、下記のURⅬをクリックしてお友達になってください。
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「３０３０一宮」は一宮町はもちろんのこと
長生村、睦沢町、いすみ市などの
近隣市町村からも通いやすく、
多くの方々にご利用いただいております。
是非、これらの市町村にお住いの方で
フィットネスクラブをお探しの方は
一度施設体験をしてみてください。
スタッフ：渡邉 穣
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