レッスンは、全て無料で
参加して頂けます。
先日、新しく入会された
会員様から尋ねられましたので、
改めてお伝えしておきます！
当店では、
11時～と、
14時～と、
16時～の 一日3回、
毎日レッスンを
実施しています(^^)
内容は、
ストレッチ、エアロビクス運動、
筋トレ、ヨガ、道具を使ったエクササイズ等、
多種多様です(^^)
実施時間は、30分間です。
※ヨガは、60分。
レッスンだけ参加して帰られる方、
有酸素運動とレッスンを組み合わせる方、
開始時間までトレーニングマシンを使う方、等
会員様によってレッスンへの取り組み方は様々です。
また、レッスンは、絶対参加では
ありません。
おこないたい種目にだけ参加して、
皆がレッスンに参加し、
トレーニングマシンがたくさん空いている時を
狙って来館する！という使い方も良いですね(^^)
詳しいレッスンの内容は、
この画面 右横の【グループレッスン予定表】ページを
ご覧ください！
レッスンの見学も出来ますよ。
出来そうなら次回参加でもOK！
施設体験時には、
レッスンにも参加出来ます。
一人で黙々とおこなうトレーニングも良いですが、
他の方と一緒に運動する時間を共有するのも
良い刺激になりますよ(^^)/
ぜひ、一度 ご参加ください。
施設体験は無料です。
お問い合わせは
０４７５ー４２ー２９６６
お気軽にご連絡ください。
お待ちしております。
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公式ＬＩＮＥはじめました！
お友だちになってくれた方には特典として
「ダイエット達成ガイドブック【運動編】」
プレゼントしています。
是非、下記のURⅬをクリックしてお友達になってください。
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「３０３０一宮」は一宮町はもちろんのこと
長生村、睦沢町、いすみ市などの近隣市町村からも通いやすく、多くの方々にご利用いただいています。
是非、これらの市町村にお住いの方でフィットネスクラブをお探しの方は一度施設体験をしてみてください。
スタッフ：渡邉穣
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