当店には、フォームローラーという
円柱型のストレッチアイテムが
ございます(^^)
以前、ある会員様に
そのフォームローラーを使って
腿の内側をほぐす方法を
お伝えしました。
初めは
『刺激が強すぎる！』と
仰っていましたが、
本日
『今では刺激が強すぎるという事は無くなり、
筋肉の張りがとれた感じがする！』と
嬉しいご報告を頂きました(^^)
身体を変化させるのには
時間がかかります。
地道に続ける事が
大事だと分かっていても、
多くの方は なかなか
続けられません。
少しでも身体に変化が
現れてくれると
モチベーションのアップや
維持になりますよね(^^)
『フィットネスクラブに行ったら
必ずおこなう種目に追加する！』と
スタッフに宣言するのも
良い方法かも知れませんよ(^^)/
施設体験は無料です。
お問い合わせは
０４７５ー４２ー２９６６
お気軽にご連絡ください。
お待ちしております。
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「３０３０一宮」は一宮町はもちろんのこと
長生村、睦沢町、いすみ市などの近隣市町村からも通いやすく、多くの方々にご利用いただいています。
是非、これらの市町村にお住いの方でフィットネスクラブをお探しの方は一度施設体験をしてみてください。
スタッフ：渡邉穣
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