只今、秋のキャンペーンを実施しています。
期間は１０月３０日（土）まで！
この期間に入会手続きをしていただければ、
入会金＆登録料が０円です。
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日々の生活の中では、
意識せず同じ動作を繰り返していたり、
同じ姿勢を取る事が多かったりします。
腕を高く上げたり、
腿を高く上げるなど
疲れる動きを積極的に避けたり、
同じ肩側でカバンを背負ったり、
利き手じゃない方でばかり荷物を持ったり、
同じ足から歩き出したり。
思い当たる節は、ありませんか？
そういった少しずつの積み重ねが
特定部位のコリや張り、
姿勢のゆがみや重心位置のズレに
影響を与えていきます。
フィットネスクラブで
トレーニングマシンを使ったり、
グループレッスンに参加する事で、
あえて普段の生活では
おこなわない動きをする。
上半身、下半身を左右均等に使い、
その時の力の入り具合を見たり、
関節の動き方を見る。
自身の身体をチェックする事で
弱い部分を見つけ、
将来の痛み予防をしていきましょう！
施設の体験は無料です。
お問い合わせは
０４７５ー４２ー２９６６
お気軽にご連絡ください。
お待ちしております。
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ＬＩＮＥ公式アカウント（無料）！
友だち募集中です。
お友だちになってくれた方には特典として
「免疫機能を高めるための身体作り【運動・栄養・休養】」資料
をプレゼントしています。
是非、下記のURⅬをクリックしてお友達になってください。
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「３０３０一宮」は一宮町はもちろんのこと
長生村、睦沢町、いすみ市などの
近隣市町村からも通いやすく、
多くの方々にご利用いただいています。
是非、これらの市町村にお住いの方で
フィットネスクラブをお探しの方は
一度施設体験をしてみてください。
スタッフ：渡邉 穣
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