２０２１年はどのような一年でしたか？

 

こんにちは！

 

千葉県の一宮町にあるフィットネスクラブ

 

『３０３０一宮』です。

 

  

 

早いもので２０２１年もあと３日で終わりですね！

 

３０３０一宮の２０２１年の営業は本日が最終日となりました。

 

 

今年一年は皆さまにとってどのような一年だったでしょうか？

 

 

・筋力の向上

・体力作り

・運動不足解消

・腰痛、膝痛、肩こりの改善

・ダイエット

・生活習慣病の予防＆改善

・免疫力アップ

・運動習慣を作る

などなど

 

２０２１年はどんな目標をかかげていましたか？

 

 

「達成できた！」

「達成できなかった．．．」

「そもそも目標がなかった(笑)」

など

 

お一人お一人感じていることは異なると思いますが、それぞれの状況において

「上手くいったこと」「上手くいかなかったこと」

全てを含めて精一杯頑張ったのではないかなと思います。

 

 

振り返りをすることも大切ですが、それ以上に大切なことは今からどうするかですね！

 

 

 

何をするにも「身体が資本」です。

 

２０２２年、さらに良い年となるように

 

楽しく体を動かし、適度な運動を習慣化していただけたらと思います。

 

 

 

そして、３０３０一宮がそんな皆様の健康な身体作りに少しでも貢献できるよう２０２２年も努めて参ります。

 

 

 

今年も一年間、本当にお世話になりました。

 

２０２２年は１月４日（火）から営業開始となります。

 

来年もよろしくお願いいたします。

 

それでは、良いお年お迎えください。

 

 

 

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スタッフ：小川英知