こんにちは！
千葉県の一宮町にあるフィットネスクラブ
『３０３０一宮』です。
あなたの普段の姿勢はいかがですか？
猫背であったり、反り腰であったり、左右に傾いていたり．．．
姿勢のクセが顕著に出ていませんか？
見た目だけの問題であれば、まだ良いですが、それが原因で痛みなどにつながっていたりしませんか？
本日の３０３０一宮通信では「スウェイバック」姿勢に関する内容の記事を配信しました。
あまり聞き慣れない言葉かもしれませんが、よく見かける姿勢です。
骨盤の辺りを前方に突き出して上半身を後ろに倒したような状態です。
バランスをとるために、腰が少し反り、猫背姿勢が合わさったような感じになります。
チェックポイントや改善のためのおススメエクササイズもご紹介しています。
３０３０一宮の公式ＬＩＮＥにお友達登録をしていただいている方への配信となります。
毎月２回の配信です。
ご興味ある方は、是非お友達登録してみてください。
下記のURⅬをクリック！
↓↓↓
ちなみに、お友達登録していただいた後に「姿勢改善」と返信をいただけたら、本日お昼に配信した記事を見ることが可能です。
只今、春の入会キャンペーンを実施中です。
今月中に入会手続きを行っていただいた方には、以下の特典があります。
①入会金（通常3,300円）＆登録料（通常2,200円）→０円
②初月月会費1,000円ＯＦＦ
②に関しては、先着５名となります。
少しでもご興味のある方はお早めに！
施設体験は無料です。
お問い合わせは
０４７５－４２ー２９６６
お気軽にご連絡ください。
お待ちしております。
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
ＬＩＮＥ公式アカウント（無料）！
友だち募集中です。
お友だちになってくれた方には特典として
「免疫機能を高めるための身体作り【運動・栄養・休養】」資料
をプレゼントしています。
是非、下記のURⅬをクリックしてお友達になってください。
↓↓↓
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
「３０３０一宮」は一宮町はもちろんのこと
長生村、睦沢町、いすみ市などの
近隣市町村からも通いやすく、
多くの方々にご利用いただいています。
是非、これらの市町村にお住いの方で
フィットネスクラブをお探しの方は
一度施設体験をしてみてください。
スタッフ：小川英知
コメントをお書きください