こんにちは！
千葉県の一宮町にあるフィットネスクラブ
『３０３０一宮』です。
「孫を抱っこするのが楽になった。」
と仰っている方がいました。
お孫さんの面倒をみるのも体力勝負です。
楽しいけど、その後ぐったりなんて方も多いのではないでしょうか？
抱っこするのも結構腕力が必要です。
そして、下半身の力もないといけません。
ある意味筋トレに近いところもありますが、手を動かしたり、脚を動かしたりするのでマシンのように安定した状態で行うトレーニングとはわけが違います。
抱っこの方がキツいです。
それでも、基礎となる腕や脚の筋力をつけることで楽に感じられるようになります。
お孫さんを抱っこしたり、遊んだりする体力をつけるためにもトレーニングは必要ですね！
３０３０一宮でトレーニングをして、お孫さんを楽々抱っこできる体力をつけましょう！
只今、春の入会キャンペーンを実施中です。
５月中に入会手続きを行っていただいた方には、以下の特典があります。
①入会金（通常3,300円）＆登録料（通常2,200円）→０円
②初月月会費1,000円ＯＦＦ
②に関しては、先着５名となります（残りわずか）。
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「３０３０一宮」は一宮町はもちろんのこと
長生村、睦沢町、いすみ市などの
近隣市町村からも通いやすく、
多くの方々にご利用いただいています。
是非、これらの市町村にお住いの方で
フィットネスクラブをお探しの方は
一度施設体験をしてみてください。
スタッフ：小川英知
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