こんにちは！
千葉県の一宮町にあるフィットネスクラブ
『３０３０一宮』です。
ただ今、３０３０一宮では脂肪買取キャンペーンを実施しています。
脂肪100ｇ落とす毎に100円の商品券（店舗で使用可）をプレゼント！
※上限は1000円となります
基本的には無料でエントリーしていただくことができ、各自が運動を頑張り、食事面でも少し気をつけながら脂肪減少に励みます。
ちなみに、有料のコースもあります。
有料コースではパーソナルトレーニングがつき、食事面でのアドバイスも行います。
より確実に目標達成できるようにサポートをさせていただきます。
有料コースでエントリーしている方から
「食事記録を取ってみると意外にお菓子を食べているということが分かった。」
というお声がありました。
そして、気づきを得たことで、お菓子を控えようと自分に合った工夫を模索しています。
これって結構重要ですね。
気づくことで行動に変化が生まれます。
特に、人に言われるより自分で気づくことで行動の変化は生まれやすいです。
体重、または脂肪を落としたい！
だけどついつい食べてしまう！
という方もまずは食事記録を取ってみることをおススメします。
思っていたより食べている
栄養が偏っている
など、様々な気づきを得ることができると思います。
漠然と食べ過ぎちゃうと思っているだけより、具体的に可視化することで行動の変化は起こしやすくなると思います。
是非、試してみてください。
施設体験は無料です。
お問い合わせは
０４７５－４２ー２９６６
お気軽にご連絡ください。
お待ちしております。
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ＬＩＮＥ公式アカウント（無料）！
友だち募集中です。
お友だちになってくれた方には特典として
「免疫機能を高めるための身体作り【運動・栄養・休養】」資料
をプレゼントしています。
是非、下記のURⅬをクリックしてお友達になってください。
↓↓↓
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「３０３０一宮」は一宮町はもちろんのこと
長生村、睦沢町、いすみ市などの
近隣市町村からも通いやすく、
多くの方々にご利用いただいています。
是非、これらの市町村にお住いの方で
フィットネスクラブをお探しの方は
一度施設体験をしてみてください。
スタッフ：小川英知
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