こんにちは！
千葉県の一宮町にあるフィットネスクラブ
『３０３０一宮』です。
「体重が１ｋｇ減って、いつも履いているスカートが少し緩くなった。」
というご報告を会員さんから受けました。
一日の間に１ｋｇくらいの体重の変化は起こり得ます。
ただし、スカートが緩くなっていることを考えると引き締まっていることは間違いありません。
脂肪が減って、少し筋肉がついてきたことが予想されます。
これは理想的な状況ですね！
・ダイエットをしたい
・体重を落としたい
といった目的の根本は、見た目にスリムになるということが含まれていることがほとんどです。
あり得る、あり得ないは別にして、極論として体重がいくら増えても見た目にスリムになり、「やせた」という印象を与えられれば、ＯＫなのではないでしょうか？
そのような意味では、今回の方のケースはかなり良い成果と言えます。
マシンでの筋トレをしっかり行い、有酸素運動も様々な種目を行っていた結果です。
健康的にダイエットをするという意味でも脂肪を落として筋肉は維持または増やすことができたら理想ですね！
そのためのマシンやレッスンなどの環境が３０３０一宮には揃っています。
只今、夏の入会キャンペーンを実施中です。
入会金（通常3,300円）＆登録料（通常2,200円）→０円
施設体験は無料です。
お問い合わせは
０４７５－４２ー２９６６
お気軽にご連絡ください。
お待ちしております。
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お友だちになってくれた方には特典として
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「３０３０一宮」は一宮町はもちろんのこと
長生村、睦沢町、いすみ市などの
近隣市町村からも通いやすく、
多くの方々にご利用いただいています。
是非、これらの市町村にお住いの方で
フィットネスクラブをお探しの方は
一度施設体験をしてみてください。
スタッフ：小川英知
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