こんにちは！
千葉県の一宮町にあるフィットネスクラブ
『３０３０一宮』です。
昨日のブログに続き、「体重が３ｋｇ減ったよ！」とご報告をくれた方がいました。
最近、体重が減ったというご報告をくれる方が増えています。
6月、7月、８月とダイエット企画『脂肪買取りキャンペーン』を実施している影響からこの機会にダイエットを頑張ろうという気持ちになっている方が増えている印象です。
夏に向けて３０３０一宮で運動を行い、自宅では食事にも気をつけて頑張っています。
昨日のブログにも書いたように筋肉を維持・向上させて脂肪を落とすということが重要なポイントです。
ただ食べないというだけのダイエットでは筋肉の減少量も大きく、リバウンドの可能性が高くなってしまいます。
そのため、ダイエットにおいて食事面からのアプローチは少なからず必要ですが、適度な運動も取り入れていくことが大切になります。
自宅ではなかなか運動ができないという方は３０３０一宮に来て一緒に運動しましょう！
頑張った分だけ、必ず成果はでますよ！
只今、夏の入会キャンペーンを実施中です。
入会金（通常3,300円）＆登録料（通常2,200円）→０円
施設体験は無料です。
お問い合わせは
０４７５－４２ー２９６６
お気軽にご連絡ください。
お待ちしております。
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友だち募集中です。
お友だちになってくれた方には特典として
「ダイエット達成ガイドブック【運動編】」資料
をプレゼントしています。
是非、下記のURⅬをクリックしてお友達になってください。
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「３０３０一宮」は一宮町はもちろんのこと
長生村、睦沢町、いすみ市などの
近隣市町村からも通いやすく、
多くの方々にご利用いただいています。
是非、これらの市町村にお住いの方で
フィットネスクラブをお探しの方は
一度施設体験をしてみてください。
スタッフ：小川英知
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