家の引越しをしたり、
倉庫の片付けをしたり。
畑仕事や庭仕事をしたり。
山に登ったり、
新しいスポーツに挑戦したり。
普段と違う事をすると、
当然、いつもと違った
負荷が身体にかかります。
あ～、明日は筋肉痛だな、こりゃあ。
そんな時は、ストレッチがおススメです！(^^)/
当店では、様々なストレッチの方法を
お伝えする事が可能です。
筋肉痛を軽減させる為の予防を
やってみませんか(^^)/
只今、夏の入会キャンペーンを実施中です。
入会金（通常3,300円）＆登録料（通常2,200円）→０円
施設体験は無料です。
お問い合わせは
０４７５－４２ー２９６６
お気軽にご連絡ください。
お待ちしております。
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友だち募集中です。
お友だちになってくれた方には特典として
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「３０３０一宮」は一宮町はもちろんのこと
長生村、睦沢町、いすみ市などの
近隣市町村からも通いやすく、
多くの方々にご利用いただいています。
是非、これらの市町村にお住いの方で
フィットネスクラブをお探しの方は
一度施設体験をしてみてください。
スタッフ：渡邉 穣
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