今回の連休も雨が続きますね・・・。
気がつけば9月と10月で連休が3回あるんですね！
日本ってこんなに休みが多かった？？
って、感じているのは私だけでしょうか。
さて、最近、気がつけば
糖質ＯＦＦ、タンパク質豊富などの商品がたくさんでてきているように
思います。
このコロナ禍で在宅ワークをする方も増えて普段の運動量が
少なくってカラダのことを気にする人が多くなったからこのような商品が
多くなってきたのかもしれません。
暴飲暴食はよくはないですが…
カロリーなどを気にしないでその時の旬なものや美味しいものを食べたいですよね
理想は！！
「美味しいモノを食べて、健康でいられるカラダ！！」
これが一番最高ですね(o^―^o)ﾆｺ
只今、秋の入会キャンペーンを実施中です。
入会金（通常3,300円）＆登録料（通常2,200円）→０円
施設体験は無料です。
お問い合わせは
０４７５－４２ー２９６６
お気軽にご連絡ください。
お待ちしております。
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
本日のスクワット回数は１４０２回でした。
現在の合計回数は４０５５０回です。
ついに４万回を突破しました！
５万回まで残り９４５０回
引き続き頑張っていきましょう！
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
ＬＩＮＥ公式アカウント（無料）！
友だち募集中です。
お友だちになってくれた方には特典として
「ダイエット達成ガイドブック【運動編】」資料
をプレゼントしています。
是非、下記のURⅬをクリックしてお友達になってください。
↓↓↓
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
「３０３０一宮」は一宮町はもちろんのこと
長生村、睦沢町、いすみ市などの
近隣市町村からも通いやすく、
多くの方々にご利用いただいています。
是非、これらの市町村にお住いの方で
フィットネスクラブをお探しの方は
一度施設体験をしてみてください。
スタッフ：今西寛和
コメントをお書きください