こんにちは！
千葉県の一宮町にあるフィットネスクラブ
『３０３０一宮』です。
「１０ｋｍ完走できました！」
というご報告が先日会員さんからありました。
今回初のマラソン大会に出場することになり、１０ｋｍは今まで走ったことがない未知の距離でしたが、無事に完走できました。
特に痛めたところもなかったようで何よりです。
筋肉痛はあったようですが．．．^^;
始めてのチャレンジはやはり不安を感じます。
この方も完走できるか最初は不安を抱いていましたが、練習で歩きから走りに、そして徐々に走れる距離を伸ばしていきました。
タイム的にも１時間程度で走ることができ、目標達成です。
ご本人は不安そうにしていましたが、体力的にみてケガさえしなければ完走は確実！
この方の体力なら１時間はいけるだろうと思っていました。
そのため、はやる気持ちを抑えてもらい、ケガをしないように調整してもらいました。
フィットネスクラブでのトレーニングも最初は不安な気持ちがあるかもしれませんが、体力などを確認させていただき、無理なく徐々に体力アップを図れるようにご案内させていただきます。
ダイエットや痛み改善などを体に関して改善を図りたい方は是非３０３０一宮にお越しください。
目標達成に向けてサポートいたします。
只今、秋の入会キャンペーンを実施中です。
１０月３１日までに入会手続きをしていただくと
入会金（通常3,300円）＆登録料（通常2,200円）→０円
施設体験は無料です。
お問い合わせは
０４７５－４２ー２９６６
お気軽にご連絡ください。
お待ちしております。
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
ＬＩＮＥ公式アカウント（無料）！
友だち募集中です。
お友だちになってくれた方には特典として
「ダイエット達成ガイドブック【運動編】」資料
をプレゼントしています。
是非、下記のURⅬをクリックしてお友達になってください。
↓↓↓
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
「３０３０一宮」は一宮町はもちろんのこと
長生村、睦沢町、いすみ市などの
近隣市町村からも通いやすく、
多くの方々にご利用いただいています。
是非、これらの市町村にお住いの方で
フィットネスクラブをお探しの方は
一度施設体験をしてみてください。
スタッフ：小川英知
コメントをお書きください