こんにちは！
千葉県の一宮町にあるフィットネスクラブ
『３０３０一宮』です。
まだまだ冬本番の寒さに比べたら温かいですが、今日は朝から肌寒く感じる一日でした。
とはいえ、じっとしていると寒いですが、動くとじわりと汗をかきちょうど良い感じです。
夏のように暑すぎず、冬のように寒くて家を出るのが億劫といったこともなく、運動するにはちょうど良い時期です。
まさに、運動の秋ですね！
秋晴れというように、もう少しスカッと晴れた日があっても良い気がしますが、体を動かすにはちょうど良いです。
いつからでも、どのタイミングでも運動を始めようと思った時が始め時ですが、今の時期に始めておくと習慣化しやすいと思います。
ストレッチ、筋トレ、ウォーキング、ランニングなど
どんな種目でもＯKです。
このタイミングで運動を始めてみましょう！
只今、秋の入会キャンペーンを実施中です。
１０月３１日までに入会手続きをしていただくと
入会金（通常3,300円）＆登録料（通常2,200円）→０円
施設体験は無料です。
お問い合わせは
０４７５－４２ー２９６６
お気軽にご連絡ください。
お待ちしております。
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「３０３０一宮」は一宮町はもちろんのこと
長生村、睦沢町、いすみ市などの
近隣市町村からも通いやすく、
多くの方々にご利用いただいています。
是非、これらの市町村にお住いの方で
フィットネスクラブをお探しの方は
一度施設体験をしてみてください。
スタッフ：小川英知
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