こんにちは！
千葉県の一宮町にあるフィットネスクラブ
『３０３０一宮』です。
先週の日曜日には千葉アクアラインマラソンが開催されましたね。
千葉テレビでも放送されていましたが、かなりの人数が参加していて盛り上がっていました。
さらに、同じ日には全日本大学駅伝も白熱していました。
駒大が大会新記録での三連覇！
エースの田沢君は圧巻の走りでしたね！
これからマラソンのシーズンに入りますが、いろいろな市民大会があったり、お正月には箱根駅伝もあります。
箱根駅伝すごく楽しみです。
そして、そして、３０３０一宮でもウォーキング＆ランニングで盛り上がっています。
11月は「日本の街道ツアー」ということで、みんなのウォーキング＆ランニングした距離を合計してバーチャルで日本の様々の街道を巡ります。
さらに、12月4日は会員さん（希望者）といすみマラソンに参加してきます。
多くの方が、普段よりも少し頑張って歩こう、または走ろうと気合が入っています。
もちろん、無理は禁物ですが、「ちょっとだけ頑張る」という感覚はトレーニングにおいては大切です。
それによって、ウォーキングやランニングであれば、持久力の向上が図れます。
ついでに脂肪燃焼、カロリー消費も図れますね！
いつもより「ちょっとだけ頑張る」という感覚で３０３０一宮でカラダを動かしてみませんか？
ウォーキングやランニングだけでなく、筋トレやストレッチなど
自分に合った運動を取り入れていただくことができ、健康な身体作りが図れますよ！
施設体験は無料です。
お問い合わせは
０４７５－４２ー２９６６
お気軽にご連絡ください。
お待ちしております。
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11月のイベントは、
【サーティサーティ一宮式 日本の街道ツアー2022】
・施設内にあるランニングマシンを使用したウオーキング
・施設内にあるランニングマシンを使用したランニング
・施設内にあるエリプティカルマシンを使用したトレーニング
・施設に来てからの外へのウオーキング、ランニング
・施設に来館する為のウオーキング、ランニング
それぞれの実施距離を毎日集計して
目標地点を目指します。
11/9の記録は、７９．１ｋｍでした。
無事【日光街道】を制覇しました。
次は、【甲州街道】にチャレンジです。
日本橋から八王子、甲府を通過し、そして下諏訪を目指します。
距離にして、２１１ｋｍ
繰り越し分は３．１ｋｍなので
現在は、まだ日本橋を出発したばかりです。
日光まで、残り２０７．９ｋｍ！！
ちなみに、現在までの合計は、３１２．１ｋｍです(^^)
皆の力を合わせて
素敵な街道巡りをしましょう！
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「３０３０一宮」は一宮町はもちろんのこと
長生村、睦沢町、いすみ市などの
近隣市町村からも通いやすく、
多くの方々にご利用いただいています。
是非、これらの市町村にお住いの方で
フィットネスクラブをお探しの方は
一度施設体験をしてみてください。
スタッフ：小川英知
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