こんにちは！
千葉県の一宮町にあるフィットネスクラブ
『３０３０一宮』です。
昨日、小6の息子がバスケットの大会で負けてしまい、涙していました。
前回の大会では、県でベスト１６まで行きましたが、今回は市でベスト８で終了．．．
昨日勝っていたら、県大会に出場できたようです。
毎回思い通りの結果が得られることはありません。
むしろ思い通りに行かないことの方が多いかもしれません。
悔しさをバネにして、今後どうするか？
ということが大切なのだと思います。
とはいえ、「言うは易く行うは難し」です。
「自分ができているか？」と問われたら自信を持って「ＹＥＳ」とは言えないかもしれません．．．
息子の様子を見ていて、そんな風に内省しました。
若干異なるかもしれませんが、トレーニングと共通する点もあるかと思います。
例えば、トレーニングにおいても目標に対して順調にいかないことはあります。
そんな時に、どうするか？
今までのトレーニングを振り返り
・もう少し続けることで結果が出るのか？
・やり方を変えた方がいいのか？
など
チェックして目標達成に向けて行動を修正していくことは大切ですね！
「ＰＤＣＡサイクル（Plan→Do→Check→Action）」
といったことがよく言われますが、仕事でもプライベートでも上手く活用していけるとよいのかなと思います。
ちなみに、息子のバスケットは卒業までに大会がまだあるので、次は頑張って満足いく結果を残して欲しいです。
施設体験は無料です。
お問い合わせは
０４７５－４２ー２９６６
お気軽にご連絡ください。
お待ちしております。
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11月のイベントは、
【サーティサーティ一宮式 日本の街道ツアー2022】
・施設内にあるランニングマシンを使用したウオーキング
・施設内にあるランニングマシンを使用したランニング
・施設内にあるエリプティカルマシンを使用したトレーニング
・施設に来てからの外へのウオーキング、ランニング
・施設に来館する為のウオーキング、ランニング
それぞれの実施距離を毎日集計して
目標地点を目指します。
11/21の記録は、７８．２ｋｍでした。
無事【中山道】を制覇しました。
最後は、【東海道】にチャレンジです。
中山道で三条大橋まで来たので、今度は東海道で三条大橋から日本橋に戻ります。
距離にして、４９２ｋｍ
繰り越し分は４３．９ｋｍなので
現在は、水口宿（滋賀県甲賀市）の辺りです。
日本橋まで、残り４４８．１ｋｍ！！
ちなみに、現在までの合計は、１０９６．９ｋｍです(^^)
皆の力を合わせて
素敵な街道巡りをしましょう！
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「３０３０一宮」は一宮町はもちろんのこと
長生村、睦沢町、いすみ市などの
近隣市町村からも通いやすく、
多くの方々にご利用いただいています。
是非、これらの市町村にお住いの方で
フィットネスクラブをお探しの方は
一度施設体験をしてみてください。
スタッフ：小川英知
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