こんにちは！
千葉県の一宮町にあるフィットネスクラブ
『３０３０一宮』です。
12月に入り、朝晩の冷え込みが一気に加速したように感じます。
とにかく、朝が寒い．．．
そんな気温の変化もあり、今まで朝にランニングの練習をしていたけど、最近はついついサボってしまうと仰っている会員さんがいました。
走る習慣が乱れてしまい、あまり走れていないそうです。
そんな時はジムで走ることをおススメします。
天候に左右されず、気温も外より暖かいです。
一年を通して快適に走ることができます。
マラソン大会に出るという方は外での練習も必要ですが、普段はジムなどの室内で走り、仕事が休みの日には冬であれば日中に走るなんていうルーティンも良いですね！
ジムなどを上手く活用して 走る習慣が乱れないようにしていきましょう！
施設体験は無料です。
お問い合わせは
０４７５－４２ー２９６６
お気軽にご連絡ください。
お待ちしております。
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「３０３０一宮」は一宮町はもちろんのこと
長生村、睦沢町、いすみ市などの
近隣市町村からも通いやすく、
多くの方々にご利用いただいています。
是非、これらの市町村にお住いの方で
フィットネスクラブをお探しの方は
一度施設体験をしてみてください。
スタッフ：小川英知
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