こんにちは！
千葉県の一宮町にあるフィットネスクラブ
『３０３０一宮』です。
現在、３０３０一宮では腕立てチャレンジを実施しています。
単純に「２月の１ヶ月の間にみんなで何回腕立て伏せをできるか？」というイベントです。
このようなイベントを何度か行っていますが、徐々にペースが上がっていきます。
最初は少ない回数しかできなかった方が、段々と多くの回数をできるようになっていくからです。
当たり前ですが、継続することで筋力の向上が起こります。
これは、持久力や柔軟性など
他の体力要素においても一緒です。
このようなイベントを行うことで、より実感できますね！
今回のイベントは腕立てチャレンジです。
上手く活用して、さらなる上半身の筋力アップに努めていただけたら幸いです。
３０３０一宮では、様々なイベントを実施しています。
施設体験は無料です。
お問い合わせは
０４７５－４２ー２９６６
お気軽にご連絡ください。
お待ちしております。
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只今、３０３０一宮では腕立てチャレンジを実施中です。
本日の腕立て回数は１２３５回でした。
現在の合計回数は１５４５７回です。
３万回まで残り１４５４３回
引き続き頑張っていきましょう！
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「３０３０一宮」は一宮町はもちろんのこと
長生村、睦沢町、いすみ市などの
近隣市町村からも通いやすく、
多くの方々にご利用いただいています。
是非、これらの市町村にお住いの方で
フィットネスクラブをお探しの方は
一度施設体験をしてみてください。
スタッフ：小川英知
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