こんにちは！
千葉県の一宮町にあるフィットネスクラブ
『３０３０一宮』です。
数か月ぶりにストレッチ系のレッスンに参加した方がレッスン終了後に
「３０分間ストレッチをすることで全身をゆったりとほぐすことができました。」
「定期的にストレッチ系のレッスンにも参加することは大切ですね。」
と仰っていました。
一人ではストレッチ時間をなかなか確保できないという場合はレッスンに参加してみましょう！
トレーニングの前後や朝晩など
ストレッチをするという方は多いと思います。
しかし、一人では全身を丁寧にストレッチすることはなかなか難しく、ついつい短時間で終わってしまいがちです。
そんな時はストレッチ系のレッスンに参加していただくことをおススメします。
トレーナーがレッスンを進行していくので３０分はあっという間です。
気づいたら終わっています。
そして、３０分間かけてゆったりストレッチをしていくので、全身スッキリできますよ！
もちろん、短時間でもストレッチをすることは大切ですが、入念にストレッチをしたい場合は、是非ストレッチ系のレッスンにご参加ください。
施設体験でレッスンに参加していただくことも可能です。
施設体験は無料です。
お問い合わせは
０４７５－４２ー２９６６
お気軽にご連絡ください。
お待ちしております。
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本日の腹筋回数は１４５３回でした。
現在の合計回数は１１９０１回です。
３万回まで残り１８０９９回
引き続き頑張っていきましょう！
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「３０３０一宮」は一宮町はもちろんのこと
長生村、睦沢町、いすみ市などの
近隣市町村からも通いやすく、
多くの方々にご利用いただいています。
是非、これらの市町村にお住いの方で
フィットネスクラブをお探しの方は
一度施設体験をしてみてください。
スタッフ：小川英知
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