こんにちは！
千葉県の一宮町にあるフィットネスクラブ
『３０３０一宮』です。
自宅ではなかなかトレーニングができない、続かないという話はよく聞きます。
実際に私も同じです。
自宅ではなかなかトレーニングはできません。
継続的にトレーニングを続けるならフィットネスクラブがおススメ！
習慣化するためには場所は重要な要素の一つです。
何かを実行する際に「場所」という要素はすごく大きな影響を及ぼします。
例えば、勉強や読書が集中できる場所はありませんか？
・自宅のリビングが一番集中できる
・自宅の書斎が一番集中できる
・図書館が一番集中できる
・喫茶店が一番集中できる
・公園のベンチが一番集中できる
など
人によって集中できる場所は異なると思いますが、集中できる場所、はかどる場所、行動起こそうと思える場所が必ずあります。
基本的に、自宅は生活をする場所、くつろぐ場所です。
トレーニングをする場所として脳にインプットされていません。
人によっては自宅でトレーニングが続く方もいますが、なかなか続かないという方が大半です。
そこで、重要となってくるのは場所です。
トレーニングに集中できる場所、その空間にいるとトレーニングをしようと思える場所を確立することが重要です。
その点に関してはフィットネスクラブが一番です。
３０３０一宮には、たくさんのマシン、ストレッチを行う広々スペース、一緒に頑張る仲間などトレーニングをする環境が整っています。
トレーニングを継続させるためにも是非活用してみてください。
ただ今、入会キャンペーンを実施しています。
５月３１日（水）までにご入会していただくと入会金（通常3,300円）＆登録料（通常2,200円）が０円となります。
施設体験は無料です。
お問い合わせは
０４７５－４２ー２９６６
お気軽にご連絡ください。
お待ちしております。
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
本日の腹筋回数は１６９１回でした。
現在の合計回数は２７８０２回です。
３万回まで残り２１９８回
もう少しで３万回達成です。
引き続き頑張っていきましょう！
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
ＬＩＮＥ公式アカウント（無料）！
友だち募集中です。
お友だちになってくれた方には特典として
「ダイエット達成ガイドブック【運動編】」資料
をプレゼントしています。
是非、下記のURⅬをクリックしてお友達になってください。
↓↓↓
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
「３０３０一宮」は一宮町はもちろんのこと
長生村、睦沢町、いすみ市などの
近隣市町村からも通いやすく、
多くの方々にご利用いただいています。
是非、これらの市町村にお住いの方で
フィットネスクラブをお探しの方は
一度施設体験をしてみてください。
スタッフ：小川英知
コメントをお書きください