こんにちは！
千葉県の一宮町にあるフィットネスクラブ
『３０３０一宮』です。
3ヶ月ほど休会していた方が久しぶりに来館しました。
帰り際に「久しぶりの運動で体がスッキリした。」と仰っていました。
適度に体を動かした方が体は軽くなり、日常生活動作がスムーズになります。
適度な運動により筋肉の伸び縮みが繰り返されると血流が良くなります。
そして、血流が良くなることで筋肉が温まり、伸びが良くなります。
筋肉の伸びが良くなることは、スムーズな体の動きにつながります。
また、血流が良くなることで老廃物の除去を促進してくれるので筋肉の凝りの軽減につながります。
つまり、体はスッキリ！
さらに、日常生活動作が軽快になります。
特に、普段デスクワークや自宅にいることが多く、あまり動かないという方にとっては効果大です。
是非、適度な運動を習慣化しましょう！
体がスッキリしますよ。
ただ今、入会キャンペーンを実施しています。
５月３１日（水）までにご入会していただくと入会金（通常3,300円）＆登録料（通常2,200円）が０円となります。
施設体験は無料です。
お問い合わせは
０４７５－４２ー２９６６
お気軽にご連絡ください。
お待ちしております。
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本日の腹筋回数は１９１１回でした。
現在の合計回数は３３２５１回です。
５万回まで残り１６７４９回
引き続き頑張っていきましょう！
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友だち募集中です。
お友だちになってくれた方には特典として
「ダイエット達成ガイドブック【運動編】」資料
をプレゼントしています。
是非、下記のURⅬをクリックしてお友達になってください。
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「３０３０一宮」は一宮町はもちろんのこと
長生村、睦沢町、いすみ市などの
近隣市町村からも通いやすく、
多くの方々にご利用いただいています。
是非、これらの市町村にお住いの方で
フィットネスクラブをお探しの方は
一度施設体験をしてみてください。
スタッフ：小川英知
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