ウェストダウンしました!

 

こんにちは!

 

千葉県の一宮町にあるフィットネスクラブ

 

『3030一宮』です。 

 

 

  

最近、お二人の方から「健診でウェストを測定したところ昨年よりダウンしていた」というご報告を受けました。
どちらの方も5cm前後のウェストダウンです。
結構な減少幅だと思います。
素晴らしい!!
そして、5月に実施した「腹筋チャレンジ」の成果が出たと喜んでいました。
※腹筋チャレンジ:1ヶ月でみんなで何回腹筋ができるかというイベント
(結果は5万回越え)
お二人ともにかなり頑張って行っていたのでその成果は少なからずあったのだと思います。
とはいえ、ウェストがダウンしたのは一ヶ月間腹筋を頑張っただけでなく、腹筋も含めて筋トレや有酸素運動(ウォーキング、ランニングなど)を中長期で継続して頑張った結果だと思います。
トレーニングの継続が成果につながった良い例ですね!
そして、お一人の方はメタボの基準値以下になったということで嬉しい限りです。

 

  

3030一宮ではただ今、入会キャンペーンを実施しています。

 

入会キャンペーンは6月30日(金)までです。

 

6月30日(金)までにご入会していただくと入会金(通常3,300円)&登録料(通常2,200円)0円となります。

 

この機会に是非ご入会ください。 

 

 

 

施設体験は無料です。  

  

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スタッフ:小川英知