こんにちは！
千葉県の一宮町にあるフィットネスクラブ
『３０３０一宮』です。
「旅行に行くため、明日から一週間トレーニングをサボります。」
とご連絡をくれた方がいました。
このサボりは非常に良いサボりですね(^o^）／
トレーニングを継続することで
・体力の維持＆向上
・痛みの改善
・生活習慣病の予防＆改善
・姿勢改善
・ダイエット
など
目標は皆さん様々ですが、その目標は何のために達成させたいのか？
それは、さらにその先の目的を叶えるために達成させるものだと思います。
例えば、
体力の維持＆向上を図り、いつまでも趣味のゴルフを続けられるようにしたい！
または、
まだまだ行きたいところはたくさんあって、旅行に行って歩き回れるよう膝の痛みを改善したい！
などといったことです。
冒頭の方も体力が低下して旅行に行けなくなる
といったことがないように日々トレーニングを継続しています。
そのため、トレーニングよりも旅行の方を優先させるのは当然のことですね！
是非、旅行を優先させてトレーニングはサボってください(笑)
皆さんのトレーニングの目的は何でしょうか？
改めて確認してみてください。
また、これから始めるという方はしっかりと目的を意識して取り組んでみましょう！
目的が明確になっている方が、トレーニングは継続しやすいですよ。
３０３０一宮ではただ今、入会キャンペーンを実施しています。
入会キャンペーンは６月３０日（金）までです。
６月３０日（金）までにご入会していただくと入会金（通常3,300円）＆登録料（通常2,200円）が０円となります。
この機会に是非ご入会ください。
施設体験は無料です。
お問い合わせは
０４７５－４２ー２９６６
お気軽にご連絡ください。
お待ちしております。
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
ＬＩＮＥ公式アカウント（無料）！
友だち募集中です。
お友だちになってくれた方には特典として
「ダイエット達成ガイドブック【運動編】」資料
をプレゼントしています。
是非、下記のURⅬをクリックしてお友達になってください。
↓↓↓
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
「３０３０一宮」は一宮町はもちろんのこと
長生村、睦沢町、いすみ市などの
近隣市町村からも通いやすく、
多くの方々にご利用いただいています。
是非、これらの市町村にお住いの方で
フィットネスクラブをお探しの方は
一度施設体験をしてみてください。
スタッフ：小川英知
コメントをお書きください