こんにちは！
千葉県の一宮町にあるフィットネスクラブ
『３０３０一宮』です。
昨日の続きになりますが、姿勢を正しても腕が真上に挙がりにくいという方！
タオルの細長い棒のようにして両手で端をつかんでバンザイしてみましょう！
少し動きが大きく出るようになり、いつもより腕が挙がりやすくなりますよ。
特に、左右差があって片側の腕が挙がり難いという方にはおススメです。
挙がりにくい方の腕の動きをもう片方の力でサポートしてあげることが可能です。
タオルを一本用意してバンザイ運動！
肩の動きの改善を図っていきましょう！
３０３０一宮ではただ今、入会キャンペーンを実施しています。
入会キャンペーンは９月３０日（土）までです。
９月３０日（土）までにご入会していただくと入会金（通常3,300円）＆登録料（通常2,200円）が０円となります。
この機会に是非ご入会ください。
施設体験は無料です。
お問い合わせは
０４７５－４２ー２９６６
お気軽にご連絡ください。
お待ちしております。
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友だち募集中です。
お友だちになってくれた方には特典として
「ダイエット達成ガイドブック【運動編】」資料
をプレゼントしています。
是非、下記のURⅬをクリックしてお友達になってください。
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「３０３０一宮」は一宮町はもちろんのこと
長生村、睦沢町、いすみ市などの
近隣市町村からも通いやすく、
多くの方々にご利用いただいています。
是非、これらの市町村にお住いの方で
フィットネスクラブをお探しの方は
一度施設体験をしてみてください。
スタッフ：小川英知
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