こんにちは！
千葉県の一宮町にあるフィットネスクラブ
『３０３０一宮』です。
今朝は4時起きでラグビーW杯の日本対サモアを観ました。
早起きした甲斐があり、見事勝利！
次回のアルゼンチン戦に勝利すれば、文句なく予選突破し決勝トーナメントに進出です。
アルゼンチンは相当強いと思いますが、何とか勝利して欲しいです。
さて、普段であれば朝4時はまだぐっすり寝ている時間です。
しかし、今日は目覚ましが鳴る少し前に目が覚めました。
楽しみなことが待っていたので、気持ちが前向きになり、自然と身体が反応したという感じですね！
このようなことってよくありませんか？
楽しみにしていることがある日の朝は自然と早く目が覚める！
精神的に良い状態であると、様々なことにおいて前向きな行動になります。
ちなみに、運動をすることで幸せホルモンである「セロトニン」の分泌が促されます。
運動には身体だけでなく、精神的にも良い影響を与えてくれます。
定期的に運動を継続していくことで身体面だけでなく、精神面においてもより健康な状態を維持していきましょう！
３０３０一宮ではただ今、入会キャンペーンを実施しています。
入会キャンペーンは９月３０日（土）までです。
９月３０日（土）までにご入会していただくと入会金（通常3,300円）＆登録料（通常2,200円）が０円となります。
この機会に是非ご入会ください。
施設体験は無料です。
お問い合わせは
０４７５－４２ー２９６６
お気軽にご連絡ください。
お待ちしております。
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「３０３０一宮」は一宮町はもちろんのこと
長生村、睦沢町、いすみ市などの
近隣市町村からも通いやすく、
多くの方々にご利用いただいています。
是非、これらの市町村にお住いの方で
フィットネスクラブをお探しの方は
一度施設体験をしてみてください。
スタッフ：小川英知
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