こんにちは！
千葉県の一宮町にあるフィットネスクラブ
『３０３０一宮』です。
今月も残すところあと３日です。
今月が終われば、あと１ヶ月で２０２３年が終わってしまいます。
毎年同じことを感じますが、１年はあっという間ですね。
そう考えると思い立ったが吉日！
少しでも体を動かすこと、運動の必要性を感じている方はすぐに始ましょう！
・ダイエット
・ボディメイク
・筋力アップ
・柔軟性アップ
・持久力アップ
・腰痛改善
・膝痛改善
・肩こり改善
・高血圧の改善
・姿勢改善
などなど
始めないことには何も変わりません。
そして、少しでも早く始めることがズルズル先延ばしにしないための秘訣です。
３０３０一宮では１１月３０日（木）まで入会キャンペーンを実施しています。
１１月３０日（木）までに入会手続きをした方は、特典として入会金（通常３，３００円）＆登録料（通常２，２００円）が０円になります。
少しでも体を動かすこと、運動の必要性を感じている方は、是非この機会にご検討ください。
まずは、見学や体験をしてみてください。
施設体験は無料です。
お問い合わせは
０４７５－４２ー２９６６
お気軽にご連絡ください。
お待ちしております。
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11月のイベントは、
【サーティサーティ一宮式 ぶらり九州旅2023】
・施設内にあるランニングマシンを使用したウオーキング
・施設内にあるランニングマシンを使用したランニング
・施設内にあるエリプティカルマシンを使用したトレーニング
・施設に来てからの外へのウオーキング、ランニング
・施設に来館する為のウオーキング、ランニング
それぞれの実施距離を毎日集計して
目標地点を目指します。
スタートは「門司港駅」です。
福岡→大分→宮崎→鹿児島→熊本→佐賀→長崎
といったように海岸線沿いをJR線のルートで巡ります。
※一部私鉄を利用
そして、再度福岡に入り「博多駅」から熊本方面に向かい九州を横断する電車で内陸部を巡ります。
最終的に、鹿児島県の「枕崎駅」に向かいます。
距離にして、1924.7ｋｍ
11/27の記録は、１００．２９ｋｍでした。
現在までの合計は、１４８５．４２ｋｍです(^^)
由布院駅を通過し、もう少しで大分駅です。
「枕崎駅」まで、残り４３９．２８ｋｍ！！
皆の力を合わせて
引き続き、素敵な九州旅にしましょう！
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友だち募集中です。
お友だちになってくれた方には特典として
「ダイエット達成ガイドブック【運動編】」資料
をプレゼントしています。
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「３０３０一宮」は一宮町はもちろんのこと
長生村、睦沢町、いすみ市などの
近隣市町村からも通いやすく、
多くの方々にご利用いただいています。
是非、これらの市町村にお住いの方で
フィットネスクラブをお探しの方は
一度施設体験をしてみてください。
スタッフ：小川英知
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