こんにちは！
千葉県の一宮町にあるフィットネスクラブ
『３０３０一宮』です。
・体重を落としたい！
・体を絞りたい！
・メタボを解消したい！
など
といった目標がある場合、まずは体組成を測定することをおススメします。
現在の体重がどのくらいか？
ということはもちろん
体脂肪率がどのくらいか？
筋肉量はどのくらいか？
というように現状を把握しておくことは大切ですね！
本日も入会して間もない方が体組成の測定を行いました。
どの程度体重や体脂肪を落としていけばよいかといった目標が明確になりました。
それによってモチベーションがアップにつながり、明日から頑張ろうという意欲が湧いてきたと仰っていました。
まずは現状を把握すること！
スタートはそこからですね！
そして、その先の目標に向かって一緒に頑張っていきましょう！
施設体験は無料です。
お問い合わせは
０４７５－４２ー２９６６
お気軽にご連絡ください。
お待ちしております。
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「３０３０一宮」は一宮町はもちろんのこと
長生村、睦沢町、いすみ市などの
近隣市町村からも通いやすく、
多くの方々にご利用いただいています。
是非、これらの市町村にお住いの方で
フィットネスクラブをお探しの方は
一度施設体験をしてみてください。
スタッフ：小川英知
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